シェリー 営業所ニュース 9/26　アロマウオーキング 2018年09月29日 (土)

パルファンを炊いた部屋で  ウォーキングレッスン♪
デューク更家公認講師
ミスコンの公認トレーナーもされていて、女性自身でハイヒールの歩き方、「ヒールで細い足に」で紹介された
村神一誠先生  に講師をお願いしました。

森林浴同様の効果を得ながら、身体と心の健康に繋がる美しい姿勢と歩き方のレッスン。

準備体操をしただけで、ジンワリ汗が…
身体がほぐれるにつれ歩き方が変わってきます。
なんだかモデルさんになった気分❣️
と思ったのも束の間
先生のヒールウォーキングを見たら思わず「負けた！ 」笑

　　　　　　　　

『歩き方で日常が変わる』
正しい姿勢で美しく✨

パルファンを使ったストレッチも教えていただき、パルファンとウォーキングで日々健康に過ごしていきたいと思いました。